🛠️
השירות בפיתוח
ליווי נשימה בזום עדיין לא פעיל — הממשק יעלה בקרוב. אפשר להשאיר פרטים ונודיע ברגע שייפתח.
בפיתוח · יעלה בקרוב
ליווי נשימה מודעת בזום
השירות בפיתוח — מפגש אישי בזום ללימוד תרגול נשימה מודעת והרגעת מערכת העצבים, מהבית. הממשק יעלה בקרוב. בינתיים, מוזמנים להכיר את השירותים הפעילים בקליניקה או להשאיר פרטים לעדכון.
מה יכלול המפגש (כשייפתח)
1
שיחה קצרה להבנת המצב
נדבר על מה מפריע, איך אתה מרגיש בגוף, ומה היית רוצה לשפר.
2
תרגול נשימה מודעת
טכניקות נשימה פשוטות וברורות, מותאמות לקצב שלך.
3
הדרכת מנח גוף
איך לשבת, איפה לשים את הידיים, ואיך להקשיב לגוף בזמן התרגול.
4
תרגול הרפיה
תרגול מודרך של הרפיה כדי להרגיש את ההבדל בזמן אמת.
5
בניית תרגול קצר לבית
תוכנית תרגול קצרה ופשוטה שתוכל להמשיך לבד בבית.
🛠️ עדכנו אותי כשליווי נשימה בזום ייפתח
השאר/י פרטים — ונודיע ברגע שהשירות עולה לאוויר. בינתיים, השירותים הפעילים בקליניקה זמינים תמיד.
בינתיים — השירותים הפעילים בקליניקה
טווינא, כוסות רוח וטיפול מגע מותאם אישית — מוזמנים לפנות, נבדוק יחד מה הכי מתאים.